两岁宝宝拉肚子吃什么食物好
更新时间: 2024-05-10 08:49:09
拉肚子其实就是腹泻。两岁的宝宝是比较容易发生腹泻的。因为两岁的宝宝肠胃非常娇嫩,这个时候如果不注意的话,吃了不干净的东西,或者是吃了容易造成腹泻的东西就比较容易出现拉肚子的情况。那么两岁宝宝拉肚子吃什么食物好呢?
一、2岁宝宝腹泻的原因
宝宝腹泻到底该怎么办,有的家长认为,应该禁食来止泻。治疗之前,最好知道2岁宝宝腹泻的原因,再作处理。
1、乳糖不耐受。乳制品中的糖类主要是乳糖,其消化是靠乳糖消化酵素,缺少这种酵素则无法消化乳糖。有些宝宝乳糖酶缺乏或因为宝宝腹泻,损伤了肠粘膜细胞,导致分泌乳糖酶的能力下降,即平时所说的“继发性乳糖不耐受”。另外,先天性乳糖不耐受是指从婴儿出生即无乳糖酶,无论饮用母乳、牛乳均可导致明显的腹泻。若饮用乳类便可产生腹泻、腹胀等症状,总称为乳糖不耐症。
2、病毒感染:任何数量的病毒,如轮状病毒、腺病毒、杯状病毒和星状病毒等,以及流感,都会引起腹泻和呕吐、腹痛、发烧、打冷战和疼痛等症状。
3、抗生素:如果宝宝在抗生素治疗期间或治疗后发生了腹泻,可能与使用的药物有关。药物在杀死致病细菌的同时,也杀死了肠道里的有益细菌。你要把情况告诉医生,看能否换用其他药物和治疗方法。不过,在医生同意之前,不能擅自停用医生给开的药。
4、婴儿腹泻:如果宝宝每天拉稀很多次,大便中可能含有未消化的食物或粘液,味臭,那也许是婴儿腹泻。除了可能是由于添加新食物或其他饮食变化外,没有任何明确的原因。宝宝还会继续增加体重,正常生长发育,而且长大一些很快就会摆脱这种情况。
专家提醒:腹泻需及时干预,警惕继发性乳糖不耐受。根据权威医学指南,去乳糖饮食 (如无乳糖奶粉)可以缩短患儿的腹泻病程。
二、2岁宝宝腹泻吃什么
1、苹果汤:取苹果一个,食盐少许。将苹果洗净,连皮切碎,加水250毫升及食盐,煎汤随意饮服,每日一剂。大于1岁的幼儿,可食苹果泥。
2、焦山楂麦芽饮:取山楂、麦芽各30克,红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦,离火加少许酒搅拌,再置火炉上炒干,然后加水200毫升,煎煮15分钟,去渣后加入红糖再熬沸即可。分数次温饮,每日一剂。
3、糯米苍白术粥:取糯米30克,白术12克,苍术6克。先将糯米略炒一下,再将白术及苍术加适量水煎煮15分钟后去渣取汁,然后加入糯米煮粥食用,每日一剂。
4、栗子糊:将栗子去壳,捣烂后,加适量水,煮成糊状,可以起到健脾养胃的功效。
5、鸡蛋黄油:鸡蛋煮熟后,取出蛋黄,放入锅内,用小火炼出油食用,有利于清除肠道内的细菌及毒素。
6、脱脂酸牛奶:100毫升去脂冷牛奶,加4毫升36%酵酸液,或10滴85%乳酸,发酵后即变成脱脂酸牛奶。
7、淮山药粥:粳米50克,淮山药细粉20克,加水,煮粥。
8、胡萝卜山楂煎:鲜胡萝卜两个,炒山楂15克,红糖适量,用水煎服。每天服数次,连服两三天就可以了。
9、扁豆汁:扁豆60克,水煮,取浓汁,分次服用。
10、大枣木香汤:大枣20枚,木香6克。大枣去核,小火先煮1小时,加入木香,再煮一会儿,去渣。温服,每日2次。
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